Pengalaman Bersalin Anak Pertama..part 1

19/11/11
jam 12.15 pagi.. aku selamat melahirkan seorang bayi perempuan seberat 3.06kg..kat HOSPITAL SUNGAI BULOH yg kini bernama  Nurul Qistina Anisah.. Tersenyum aku seketika mengenangkan saat-saat mencemaskan masa tu…

18/11/11
aku bekerja seperti hari-hari biasa…memandangkan aku seorang diri di opis jadi dengan sendirinya opis tu  menjadi hak milik seketika..ada keje pun buat2  takde keje .. sbb tak urgent pun… masih jelas lagi di ingatanku apa yang terjadi.. rutin harian aku di pagi hari.. makan dan makan.. sambil melayari facebook… ade bos ke takde..mmg tu la rutin harian aku..dan seperti biasa juga mmg aku kerap ke tandas..membuang apa yang perlu..apalagi yg kecil2 tu.. boleh dikatakan setiap 15 minit aku akan mengunjungi tandas.. ekkekeke.. sbb da hampir nak bersalin makin kerap ke tandas sampai kan tak lalu nk hadap tandas… dan pagi tu juga perut aku memulas2 mcm biasa org kata petanda2 nk bersalin.. rase memulas nk membuang air besar…ada la 2 3 kali..tp tak mo plak membuang.. hmmm… saje nk suh aku excersize di pagi hari… nak di jadikan cerita lagi.. sambil2 melayari fb aku on youtube gak..biasa la hari jumaat..amik keberkatan dengarkan zikir2 yang boleh menenangkan jiwa..habis dengarkan zikir , aku sambung dengar kan surah yasin… habis surah yasin.. aku pon dengarkan la surah nabi yunus sambil2 menghafal.. dengan harapan mudah la aku bersalin bila sampai masanya nanti..mmg itu la jugak la rutin aku bila bos takde kat opis..

18/11/11-12tghr 
waktu makan …’LUNCH TIME kata orang putih’ huhuhu.. planning mkn “MCDonald’s” tempatnya kat Mcd Bukit Rahman Putra-klau org2 sgbuloh ckp Mcd BRP..bergegas la aku ke sana bersama yg lain..ms tu aku rase nk jln pon tak larat..tp aku gagahkn jua demi mcdonald’s.. aku order set McChiken + Hot Milo Large.. memandang ramai orang jadi aku  suh  akak aku je la belikan.. sebelum tu aku pi tandas tak tahan nk terkucil..padahal sebelum masuk mcd aku da pi tandas kat petronas.. sesampai  jer kat tandas aku mendapati ada tanda coklat2 kat panty liner.. tp tak banyak pon.. skit jer.. emmmm…persoalan bermain di fikiran… pas jer kuar tandas aku pon terus bertanya kan pada yang berpengamalan.. opis mate akak aku..

Aku : kak ain..sy kuar darah skit la

Kak ain : darah mcm mana??

Aku : mcm coklat2 skit..sy nak bersalin ke??

Kak ain : haa.. yer la tu tanda2 nak bersalin..esok lusa ke bersalin la..

<<pastu ada la lagi yang aku sembangkan..sibuk Tanya ape yang kite rase ms nk bersalin...^_^ >>

Jam da menunjukkan pukul 1.30 tghr..dgn selamba jer melepak lagi padahal waktu rehat da habis..sampai kul 1 jer… memandangkn dorg sibuk bercerita..aku ckp nk pi bershopping kat petronas.. makanan kaat opis da habis..petang2 mesti aku lapo…so aku pon berjalan la ke petronas tu.. ermmm takde ape yang menarik.. aku bungkus bubur mcd ajer la… sebelum order tu aku pi tandas lagi.. tompok2 coklat tu ade penambahan.. jadi aku pon sibuk la bertanya  lagi ngan kak ain sambil di dengari oleh yg lain.. rupe2nya pertanyaan menimbulkan rase gelisah kat semua orang.. saranan kak aain pi la hospital check..dgn pertanyaan bertubi2  dari akak aku nk pi spital tak??? Tp aku jwb tak nk la..tak sakit pon..tunggu la balik opis aku pastikan betul2.. nak tukar panty liner kalau ade lagi tanda2 tu baru pi spital…so aku membiarkan dorang bercerita tentang kisah aku yg rase mcm nk bersalin,dan aku terus membuat tempahan bubur ayam mcd.. ekekkeeke… sepanjang perjalanan balik opis sibuk la bercerita lagi tentang tanda2 nak bersalin dan apa yang aku rasa.. huhuhuhu

Sesampainya di opis jam 2 petang- aku pon terus menukar panty liner… sambil2 mkn bubur ayam mcd dan mencari kawan2  di fb sbb nk ckp pasal tanda2 yang aku alami… cerita punya cerita dorang suh aku pi spital.. tp ada yang ckp suh  relax dulu..n aku pon dengan rase degil tak mo pi spital sbb nk mkn puas2 kot2 di buatnya aku bersalin tak dapt nak mkn.. tp aku mkn bubur mcd tu pon tak lalu.. sebabnya..sesekali ade rase sakit yang menyerang..mcm orang senggugut..sakit yang masih buat aku masih mampu bertahan nk di pendekkan cerita takde la sakit sangat.. dan sebenarnya aku pon ade la refer ngan member kelas merangkap nurse peribadi yang berkhidmat di klinik kesihatan sg buloh yg selalu cek kandungan aku dr awal sampai la ke 9 bulan..die ckp suh pi spital kalau tanda tu makin banyak.. 

Aku ade sorang gi member..die keje kat mvm sg buloh.. n aku ade bitau die.. huhuhu then die suh col.. so aku pon col ler kedai die.. so die tnya aku camne.. aku pon citer la kat die kisah aku di pg hari sampai la petang tu… die tnya rase sakit kat ne..? aku pon menjawab cam sakit2 pinggang.. terus die ckp..

“giler kau..!!!! da sampai pinggang kau punye sakit..boleh lagi tak nk pi spital… kau pi jer la cek.. kalau belum lagi balik… di buatnya tibe2 kau terberanak sorang2 kat opis macam ne??mmg la skng ni ko ckp tak sakit…sbb rase nak meneran ni datang tibe2… baik kau pi spital la…pape nti kau bgtau aku..”

Ha mcm tu la die ckp.. di sebabkan aku rase gerun mendegarkan kata2 nya.. aku pon buat keputusan pi spital cek..sbb aku da rase sakit memulas la sampai menangkap pinggang tp 15 minit sekali la sakit tu dtg.. ms tu aku tengah dengar bacaan surah yasin n rukyah.. tibe2 terasa mcm ade menda mengalir..
aku pon cepat2 pi tandas… “O’o..” kata hati kecik aku.. ade la tanda2 coklat ni lagi… cepat2 aku col akak aku suh anta pi spital..sib baik la opis akak aku dekat jer.. bersebelahan ngan opis aku… sebelum aku balik tu.. aku siapkan keje2 mana2 yang sempat aku buat… pastu aku ckp ngan storekeeper nk balik,.

storekeeper : da rase sakit2 ker??

aku : A’ah jwb aku sambil sengih2… sy nak pi cek dulu..

Emmm .. pastu berjalan la ke opis akak aku…sampai jer kat opis tu agak cam kecoh2 la sbb aku nk pi spital… ms tu gak sempat aku ckp ngan kak ain..

Aku: tibe2 saya berpeluh2 kak ain..

Kak ain: mmg la sbb kau tahan sakit.. ko da rase sakit ker??

Aku : ade la.. tp sakit yang mcm biasa2 tu jer.. saya boleh tahan lagi..

Kak ain : haa… betul la tu kau nak bersalin da…paling cepat pon malam ni..

<<alamak..tetibe  mcm takut je nak bersalin..camne la rase sakit bersalin>>
 kata ku berdialog sendirian sbb nye sakit yang aku rase ni..boleh thn lagi…

So,aku pon pi la spital sg buloh dgn akak aku.. dalam perjalanan tu aku leh gelak2 lagi.. sbbnya aku rase sakit2 yang biasa jer.. cume yang bermain dalam kepala otak aku..orang kata kalau kuar darah dulu sakit bersalin lama kalau nk di bandingkan kuar air dulu… hmmm dalam ati aku berdialog sendiri lagi..
 ‘ahhh..tu kata orang.. ni semua kuasa ALLAH… pape pon semuanya aku serahkan pada-Nya..’

Sambil aku berdoa dalam ati :-

“Ya…ALLAH permudahkan lah segala urusan ku di dunia dan akhirat…mudahkan lah waktu aku bersalin..sempurnakanlah anak ku,cukupkan la sifatnya.. lindungilah kami di dunia dan akhirat..amin”

Dalam 10minit sampai la aku kat wad bersalin..so aku pon pi daftar la.. sbb akak aku pi parking kete comelnya <kancil jer> ekekkeke….

Situasi-kaunter pendaftaran-                                                                               

Nurse : kenapa  yea??

Aku : saya ade kuar  tanda coklat2…

Nurse : banyak ker??

Aku : skit2 jer..

<<sambil nurse2 tu berbincang2 pasal keadaan aku.aku pon kuarkan buku mengandung >>

Nurse :  bg ic puan sekali…

Aku : ok.. kad kawen nak sekali ker??

Nurse : pernah datang sini???

Aku : pernah

Nurse : kenapa??

Aku : ms tu saya bleeding dalam bulan 4..

Nurse : kalau pernah datang tak payah..tp takpe sy check rekod dulu..

<ms nurse tu tengah cari2 fail aku..aku pon mencari2 akak aku..mana la die ni parking kete tak dapat2 lagi ker..>>>

Nurse : kad kawen tak payah la sbb dah ade rekod pernah datang sini..suami keje kat mana yea??

 Sambil nurse tu mencapai buku mengandung aku..

Aku : kat kl

Nurse : owhh.. Yayasan Al-bukhary.. datang dengan suami ??

Aku : tak..dengan kakak saya..die pi parking kereta jap..

Nurse : ok.. puan isi borang ni…kalau suami puan nak tengok ms bersalin nanti kene isi borang lain yer..     yang ni borang menunggu..sbbnya sekarang bilik penuh..kene tunggu 24-48 jam yea puan..tu kalau puan kena tahan wad la nanti….sbbnya yang datang semalam pun tak dapat bilik lagi…

Aku : ok..tp suami sy kerja..mcm ner??

Nurse : datang dengan kakak kan td?? Nti suruh kakak yang isi…

<<aku pon mengisi la borang2 tu sambil kepala ni mencari2 akak aku.. dalam dok mencari2 tibe2 die muncul…huhuhu.. owh dah sampai kat ruang menunggu rupenye.. aku jer yang tak Nampak.. akkaka.. nak msj credit takde...>>

Bila da setel isi2 borang semua tu,, tetibe aku rase nk terkucil.. terus aku ckp kat nurse nak terkencing.. so nurse tu suh aku masuk kat pintu sebelah..barang2 semua aku bg akak aku…hp jer yang aku bawak…

Situasi- bilik EPAU-

aku pon tak tau epau tu ape.. ekekkeke hanya orang2 yang keje bahagian2 bersalin jer yang tau..

aku diberi sehelai kain pink dan baju…da cm puteri umno kaler pakaian utk org2 bersalin… aku pon pi la tukar baju.. n kencing..tp air kencing aku tu kene letak dalam bekas yang nurse tub g..dorang nk buat ujian air kencing la tu… pas aku kencing jer,, nurse tu suh aku tgu kat kerusi jap.. ms tu aku tgk jam da dekat kul 4.. pastu ade la sorang nurse tu panggil masuk bilik epau tu..die tnya lagi nape..aku pon jwb la menda yang same lagi…so aku di suruh berbaring..pastu di pasangnya wayar2 ntah pape la kat perut aku tu.. da ler aku batuk2.. kadang2 bunyi mesin tu jadi kuat bile aku terbatuk2.. then nurse tu tnya kan beberapa soalan utk aku..

Nurse: demam ker?

Aku : takde la.. cume batuk2 ngan selsema jer..

Nurse : da berapa hari??

Aku: 2-3 hari..

Nurse : ok bukak mulut…

-pastu nurse tu masukkan menda utk kesan suhu badan tu-

Nurse  : 38c – nurse tu cakap kat member die-

Tak lama pastu ade doc datang cek.. sebelum sampai kat aku die Tanya nurse..sape yang demam?? Terus nurse tu tunjuk aku..”aik aku demam?? Kata aku dalam ati” so doc t upon cek la pernafasan aku.. pastu die tnya soalan yang same gak.. penat la nk jwb 2-3 kali…bile doc tu da blah.. aku tnya nurse tu..

Aku: nurse..saya demam ker??

Nurse : a’ah..38c..ade mkn ubat??

Aku : takde…

Dalam ½ jam gak la aku terbaring..selang  10- 15 minit mesti rase sakit memulas2 sampai ke pinggang tu terase.. ape lagi… aku pon dok bersuara mcm org menahan kepedasan.. pastu kalau tak silap aku CTG nama ujian wayar2 kat perut tu..tp ape maksud die pon aku tak tau…pas setel semuanya..cam biasa la… kene tunggu kat luar.. ade la satu kaunter lagi dalam wad bersalin tu… nk tgu doc cek plak..sambil2 menunggu tu aku msj2 la akak aku.. siap bgtau gerun jer dengar orang bersalin menjerit2.. nak2 india.. die punye “ AMMAaa…” mcm die sorang jer beranak.. kire cam berselang seli la.. pas mak menjerit.. dengar ler suara baby… huhuhu..pastu bukan india jer.. ade gak melayu..die punye jerit..mak aiii naik bulu roma.. yang aku ni jadi tak senang duduk.. di tambah plak ngan asik terkencing jer… n rase sakit2 perut.. bile aku sakit perut aku pon tawaf la satu kawasan nk menghilangkan rase sakit…

nak di pendekkan cerita.. BERSAMBUNG dlm part 2.. hehhehehehe..

Tanda-tanda Hampir Bersalin..

38 minggu 3 hari... usia kandungan aku setakat hari ini... pejam celik tunggang terbalik sekarang aku hanya menunggu hari untuk bersalin...^_^ ...seronok ade.. takut pon ada.. tu semua normal bg ibu2 mengandung... semakin menanti hari bermacam2 persoalan bermain di minda dan bermacam2 jawapan yang aku cari... yang utama TANDA-TANDA HAMPIR BERSALIN... google jer bersepah2 pengalaman ibu2 mengandung....jadi aku pun copy n tampal kan ajer kat dinding blog aku ni... bagi sesiapa yang tak tau boleh la teruskan membaca.. ^_^

TANDA-TANDA HAMPIR BERSALIN

• Bayi turun ke bawah

"emmm.. yang ni ada yg nampak perut da mula ke bawah ada yg kata perut aku tinggi lagi..tp aku bila tengok perut masa berjalan mcm perut ni makin ke bawah jer..hhehehe"

• Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun 'turun' ke dalam kawasan rangka tulang pelvis. 

"bg ibu2 mengandung yang xtau dan nak tau.. mmg ni kebenarannya..orang tengok mcm susah jer nk jalan..tp kite yang membawanya ok jer...naik tangga tingkat 3 pon ok takde nk stop2..yg rase tak ok bile berat badan tu naik..tu yang buat kite susah nak jalan... ekekkee... pastu ms tido kite takde masalah nk pusing ke kiri@ kekanan.. yang buat susah sakit2 pinggang dan bahagian kelengkang tu ajer...yg buat kite sakit.. huhuhuhu-tapi lain orang lain plak gayanya yea.. harap maklum-"

• sakit di bahagian kelangkang kerana bayi menekan.

"hoohh..!!! ini yang paling2 menyiksa kan buat ms ni aku rase... kalau baring nak pusing kiri kanan susah..nak bangun.. nak berjalan kene amik masa.. sampai la kuar perkataan.. aduuh.. aduh.. aduhh.duh..duh..duh...ms tu YA.. ALLAH.. hanya ENGKAU saja yang mengerti jeritan hati ku.. -baru "Symptom2 nak bersalin belum lagi ms nk bersalin-huhuhuhu.."

• kerap membuang air kecil semasa ini kerana bayi menekan pundi kencing

"fuhh..!! ini lagi satu nk syer ngan korang ni... tak tau la dr mana boleh menyerang plak batuk2 buat masa ni.. perghhh..!! perit kot rase tekak.. nk hilangkan rase perit minum air masak byk2 la.. penyudahnya..tandas la menjadi teman setia setiap minit... start smlm jer ade la lebih 20 kali agaknya kuar masuk tandas dr pg sampai mlm...da ler minum air banyakkan... pastu di tambah plak bayi menekan pundi kencing.. huh.. dugaan yang amat sangat..sebelum ni mmg kerap la pi tandas tp takde la sampai setiap minit.. nk ke tandas.."

• sakit perut, memulas

"ok.. buat ms ni... ade gak merasa tapi takde la kerap sangat... ade hari2 terasa memulas..ade hari2 terasa sakit kerap.. jadi potensi untk bersalin tu belum sampai lagi agaknya..cume tanda2 tu bg amaran jer kot suh get ready ms bersalin dah nak tiba.."

• kerap buang air besar

"kerap buang air besar ni.. ermmm ade la dlm sehari tu 2 3 kali.. tp ade gak hari2 tu sekali jer.. jadinya tak menentu la pembuangan air besar ni...mungkin da dekat2 nanti kot baru asik2 ke tandas mcm rase nk terkencing tu.."

• kerap terkentut

"heheheheh.. a'ah ade la jugak buang2 angin tanpa boleh di tahan2... akaka jadi sesape yg ade di sekeliling boleh la same2 menghirup bau-bauan yang terbaru...ekekek.. tgk jugak.. kadang takde la bau..."

• Lendir pekat seperti gam lekang dari laluan pintu rahim apabila pintu rahim mula menipis.

"hhehehehe... yang ni dah ade...ade la dlm seminggu tu skit2.. pastu ade la kan weekend ms tu aku rase.. mmg mcm gam lendir tu kuar.."

• Keluar lendir pekat atau keluar darah bercampur lendir & Lendir bercampur darah pula keluar apabila pintu rahim mula membuka. Boleh berlaku beberapa jam atau beberapa hari sebelum bersalin. Segera ke hospital.

"huhuhuhu.. yang ni aku tengah menunggu dengan penuh debaran gak la.. mana tau tibe2 time keje lak kuar... fuh...!!!! ni kompem da kene pi spital ni..masa tu.."wahai anakku..mari la kita berjuang bersama-sama ^_^ "

• Sakit belakang sbb Bayi beralih dan menekan tulang belakang anda.

"sakit ini la yang aku bilang dari awal2 tadi.. mmg serba tak kene di buatnya.huhuhu" 

jadi di sini ade beberapa cara untuk mengurangkan rasa sakit belakang ibu2 sekalian yeea...

1. Untuk mengurangkan sakit belakang anda, posisikan diri anda seperti merangkak (tapi jangan merangkak ke depan!), dan angkat atau tinggikan badan anda ke atas, tunggu kiraan 5 dan rehatkan badan anda. Ulangi lagi.
2. Anda juga boleh mengurangkannya dengan banyakkan berjalan. Ia juga akan mempercepatkan kelahiran anda.
3. Jika sukar untuk anda berjalan, minta suami anda urut belakang anda dengan kuat semasa anda berbaring mengiring.

• Pecah air ketuban.Air ini biasanya keluar dengan banyak dari vagina. Warnanya jernih, tanpa bau. Segera ke hospital.

"bab2 pecah air ketuban ni.. mengikut dr pembacaan aku.. tengok orang.. kadang pecah sendiri.. kdg doc. yg akan pecah kan.. jadi tanda-tanda seterusnya aku tak mau pening2 da... sbb nye nti kat spital dalam permerhatian doc ... jadi boleh la di baca untuk dijadikan pengetahuan yang berguna.."

• Pintu pangkal rahim terbuka dan menipis

• Doktor akan melakukan pemeriksaan vagina. Pembukaan di bahagian pangkal rahim atau servik dikesan dengan skala 1 hingga 10.

• Kontraksi yang tetap dan berterusan

• Kira kontraksi atau pengecutan otot rahim anda.

...................................................................................................................................

Bila Perlu ke Hospital?

• Segera ke Hospital untuk kepastian doktor bila: 

• kontraksi 5 minit sekali selama 1 jam. (datang lebih cepat jika anda tinggal jauh. Anda pasti tak mahu bersalin dalam kereta. :-) )

• keluar air ketuban.

• pergerakan bayi menjadi kurang kerap.

• keluar darah dari vagina.

Info terbaru tentang maid bos aku lagi....

Hmmmm... sebenarnya aku da naik muak nk menconteng kat blog ni sal maid bos aku ni.. tp disebabakn aku menahan kesabaran yg amat sgt..rase bengang ini aku lemparkan terus kat personal blog ku ini...sib baik ade kau wahai blog.. kalau nk sembang kat orang jer kang org pon naik muak nk mendengar keluh resah dlm ati ku ini.. ekekekkekke..
  hari ni cerita tentang fax & PERMINTAAN maid k.... kejadian ni sebelum aku pi lunch.. masuk la satu fax ni... kring..kring...!! kring..kring..!!!(siap bunyi-bunyian yea... ekekkekee) pastu keluarla 1 kertas dan kertas2 seterusnya... cube la korang membayangkan nye sendiri yer... mesin fax dgn maid ni ade la jaraknye dalam 20 meter..aku pon tak tau la ape penyebabnya..terus die berlari2 anak menuju mesin fax menuggu kertas habis kuar.. ade la dlm 7 helai gitew.... bukan sahaja menunggu yea kawan2.. malah tunggu,.. ambil..dan baca.. dan di letakkan depan saya dgn perkataan " Chop & Sign "..
    HEYyyy.. pale otak ko la.... nk menyibuk2.. keje aku... aku tau la....<<kata ku di dalam ati>> aduh,, ngan muke budget2 bagus die tu bikin aku hot jer.. tp aku diam kan diri... malas la nk ckp lebih2... ckp lebih2 pon menyakitkan ati jer nti..
 pastu kalau korang nak tau.... ntah la aku tak paham la die ni... suke nk melebih2 jer... di sebab kan aku ni da tak larat nk pi bilik lady bos jadi di suruhnya si maid ni pas thumb drive tu kat aku utk buat backup... lady bos aku ckp.

" ana..tolong bg fifi ini utk buat BACKUP "..
die pon menjawab.."owhh ya mem.."sesampainye kat tempat aku...
"Tey fifi (panggilan kakak bg org jawa) tolong buat REYKUP"

nak tergelak pon ade aku ngan die ni..backup la bukan reykup...so memula aku ok jer la kan.. sbb lady bos ckp kat die tolong bg utk buat backup.. maybe die nk remind aku la tu.. cume masalah sekarang.. kadang2 bile die dr store belakang jer terus dtg tnya aku.

" tey fifi.. udah buat reykup belum.."

 aishhh!!!! ko ni memandai2 plak... ade ke lady bos bg ko thumb drive suh aku backup???!!!!
 eeeiishhhh!!!! tension tahap gaban aku jadinya....

  Jadi berbalik la kite pada cerita di awal td yea.. berkenaan sal permintaan die plak... die tulis la sesuatu kat kertas..doa aku rase... pastu die suh aku taip pkai komputer... aku pon ckp boleh...tp nti kalau ade ms la jwb aku lagi..pastu die ckp tp tulisan " bismillahirrahmannirrahim " tu tak tau mcm ne..
so aku diam jer la. malas nk layan.. dalam aku berdiam diri.. aku terpikir.. kang kalau aku buat yg ni ..pijak kepala lak die ni...!!! mesti die suh buat itu ini.. jadi aku ckp jer la kat die..

" tulisan arab tu tak leh buat la.". so die jwb..
 "owhh ngak papa... tulis aja yg lainnya.."

hamboiii.. die ni aku ckp dlm ati.. da nampak da kedegilan die ni.. then aku jwb lagi..

" nti la ade masa.. sekarang tak boleh bos ade.. kalau benda yg bukan berkaitan dengan kerja ofis tak boleh buat,nti bos marah.."

 Jadi die terus amik kertas tu balik.. sorry la yea.. aku tak suke orang melebih2 nie..hmm.. sekian luahan utk kali ini...

Arghhhh!!!!! rase nk sepak jer maid ni!!!

Boleh tak aku nk sepak jer maid bos aku ni!!! alkisahnye mcm ni... ade la sorang staff bangla kat bahagian production ni... dtg ofis mintak tolong POTOSETET kan die nye document yg dah terkoyak2...

tibe2 dtg plak menyibuk si maid ni ms aku nk POTOsetet..kelam kabut dtg kat mesin nk tgk amenda la yg aku nk potosetet... tp aku malas nk melayan die.. terus aku potosetet jer la kertas tu.. so aku nk amik menda yg sedia di potosetet tu... tangan aku da nk mencapai da kertas tu.. dgn selambe jer maid bos aku ni amik kertas tu n baca.. YA ALLAH.. tak tau malunya la die ni....rase nk sepak jer ms tu... ni sape yg jadi maid ni... suke2 ati die jer buat pangai mcm tu....

Kejam tak aku??

Menu lunch hari ni.. set ZINger BUrger + Milo Ice seperti gambar yg tertera di BAWAH..

TAKE away jer.. mkn kat opis... hari ni takde la teringin sangat nk mkn kfc ni..tp di sebabkn masa sangat cemburu pada ibu2 mengandung seperti aku ni jadi.. aku bungkus jer mkn kat opis...
  Nak di jadikan cite... dengan selambenye aku mkn dan minum tanpa mempelawa MAid bos aku ni..  die kejap2 nengok jer aku mkn.. tp di sebabkan aku malas nk bg die pijak kepala.. aku kering kan jiwe ku ini menjadi hati yg sgt kering... akhirnya si maid bos aku ni pon berlalu pergi... KEJAM TAK AKU?? huhuhuhu tp itula harga yg perlu di bayar bg seorang maid yg suke melebih2.... ^_^

PENANGAN.. susu Hi Goat..

untuk makluman saudara/saudari sekalian... start minggu lepas aku dah mule berjinak2 minum susu hi goat.. sbbnya...

                              Tinggi PROTEIN
                                             Tinggi KALSIUM
                                                              Tinggi SELENIUM
                                                                               Tinggi VITAMIN

dan di antara sebab2 lain adalah " terpaksa "... terpaksa minum sebab laki aku da beli... ^_^ ... sememangnya aku bukan lah seorang penggemar susu... boleh memualkan anak tekak aku yg sedia tergantung bila tebau susu.. 

 Trimester pertama mengandung.. eceh.. cehh.cehh.. siap pi beli susu " ENFA MAMA " konon2 utk kebaikan bayi dalam kendungan... hakikatnya... kebaikan dalam balang penutup merah jer.. ade la kat umah ..tersimpan rapi... beli sampai 50 hengget tp nk minum selalu tu mmg tak la... bile aku rase nk minum jer,aku minum.. ade la 4 5 kali... huhuhuhu..

 Jadi setiap kali checkup mesti aku melakukan pembohongan secara kecil-kecilan... jwb jer la minum susu kalau nurse tanya.. sebenarnya tak baik yer utk kandungan kita..dlm perut da kite ajar die menipu... itu tipu sunat namanya.. dr aku kena marah..lebih baik la aku menyelamatkan diri.. betul ape aku ade minum.. tp sebulan sekali la kot.. bukan tiap2 hari... ekekkeke

 kini kandungan aku da pon 7 bulan 3 minggu.. :-) biasa la bile kandungan membesar.. ms ni la mcm2 kesakitan terpaksa aku tanggung.. antaranya :-

a- sakit pinggang

b-badan lemah

c-panas badan/ kuat berpeluh2...

d-sakit gigi

e-susah tido

5 kesakitan ni la mmg bikin aku sentiasa belajar erti kesabaran...nk marah pon tak boleh... nk tak nak aku tahan jer la kesakitan tu...sebelum ni aku di perkenalkan dgn satu produk kesihatan.. iaitu.. "WALIT GOLD". aku minum yang RM5 sebotol tu jer.. kesannya.. alhamdulillah badan sihat cergas.. memandang kan umah aku di tingkat 3.. jadi setiap anak tangga aku gagahi dgn hati yg tabah... setiap tingkat mmg  kompem aku berenti rehat... tp sejak2 minum walit gold.. perghhhh cergas tanpa hentian.. sekejap jer sampai tingkat 3 tu.. da tu siap leh sambung buat keje umah.. tak berehat pon... pg esoknya bangun awal...siap boleh buat breakfast ngan mkn tengahari.... ajaib walit gold tu.. tp sekali aku berbaring... yesss tu  die sudah sampai.. sakit pinggang aku kembali sbb terlalu aktif... ekekekke

 Nak di pendekkan cerita..di sebabkan laki aku da beli susu Hi Goat tu jadi aku pon amalkan la setiap mlm sebelum tido.. kesan nye pon bagus jugak... mlm aku leh tido..selena-lenanya.. sakit gigi?? tiada lagi... sakit pinggang pon tiada.. elok jer aku berpusing2... bangun pagi pon cergas jer.... jadi bg ibu2 mengandung boleh amalkan susu hi goat ni.. utk yg tak mengandung pon leh jugak.. sebb byk khasiat dalam susu hi goat antaranya..

• Kajian yg dijalankan oleh pasukan kajian dibawah Dr.Javier Diaz Castro,Jabatan Fisiologi ,University Granada mendapati susu kambing mempunyai lebih banyak khasiat untuk kesihatan badan jika dibandingkan dengan susu lembu. Antaranya ialah menolong mencegah ferrponic anaemia(kekurangan zat besi),tulang rapuh dan mencergaskan minda anak2.
• Dibandingkan dgn susu lembu,ia mempunyai: 13% lebih kalsium / 25% lebih vitamin B-6 / 27% lebih antioksida selenium / 47% lebih vitamin A / 1.34% lebih potassium / 3.5% lebih niacin.Susu lembu bersifat ASIDIK manakala susu kambing bersifat ALKALI.
• NIACIN- adalah nama lain bagi Vitamin B3,yg diperlukan oleh badan kita utk peredaran darah dan kulit yg sihat.Niacin adalah penting dalam menghasilkan tenaga daripada gula(blood sugar) dalam pembuatan lemak. Ia membantu dalam fungsi sistem saraf, metabolisma kabohidrat,lemak dan protien dan dalam pengeluaran asid hidroklorik untuk sistem penghadaman.Ia juga terlibat dalam pengeluaran cecair hempedu dan perut yg normal serta sintesis hormon pembiakan manusia. Niacin juga merendahkan paras kolestrol dan membaiki peredaran darah.Ia juga membantu dalam penyakit mental saperti schizophrenia. Kekurangan Vitamin B3 boleh menyebabkan keletihan,lemah badan,kulit merekah,bengkak mulut dan lidah,cirit birit,gangguan mental, sakit kepala dan kadar rendah gula dalam darah.

jadi.. selamat mencuba..^_^

cerita tentang "maid" bos aku lagi...

hmmmm.... hari berganti hari..da tentu gak la minggu ngan bulan pon berganti-ganti... aku rase makin lama aku tak boleh nk blah ngan maid bos aku ni.... kadang2 aku da get ready nk bg aje penampar sulong hinggap terus kat muke die... bengkak aku menjadi2 lak bile tgk pe'el si maid ni....
antara sebeb musabab yg bikin ati aku membengkak adalah : -

1- cara die bekerja... suke la dok tinggal2 barang  ke sana sini dan ... biase pepagi die akan pi lap meja bos n lady bos aku.. hmm.... nk di jadikan cerita.. kalau die lap meja buku tu di alihkan dlm jarak 30 cm... sampai bos aku balik la mcm tu jer... takde nk di letak balik kat tempat asal.. penyudahnye kene marah.. sekali dua takpe.. tp kalau da selalu cam tu.. sakai namanye buat keje.. contoh kedua... bila die bawak baldi ngan kain buruk nk mengelap cermin besar kat opis ni... ha.. kalau da baldi tu ade kat bilik meeting kat situ jer la sampai aku menegur... tension kot kalau da hari2 mcm tu.. da tu... da tau la pg2 ni aku bz buat keje.. ms tu jugak la die nk mengelap meja aku.. aduh... sakit jiwe... da tu boleh la plak kain2 buruk tu di letakknya atas inbois2.. n resit yg lain.. aduh!!! aku nk wat keje pon jadi susah.. bertambah semak meja aku jadinya....

2- bila makan.... ha.. bab2 mkn ni pon satu hal...suke la nk mintak2 makanan org.. da org tak bg tu dok diam jer.. tak payah memandai2 nk mintak itu ini.. bukan tak bg mintak..tp sekali memintak2 tu.. ya ampun sayang... melebih plak... dulu ngan maid yg lain aku tak la kedekut cam tu.. kesian aku nengok kdg mkn bubur,, kdg mkn ns ngan lauk yg same jer.. kalau aku jadi dorang.. 2 thn keje n mkn menda yg sama mg muak...

tetibe mood bertukar plak... jadi lain kali aku sambung cerita tentang maid aku yer.. ^_^